12.54
Datum: 2008-02-23
Tid: 12:56:15
OJ! det blev att gå upp rätt sent idag, givk upp ur sängen för bara 20 minuter sen.
kommer vara helt seg i hela kroppen idag, men ska försöka ta och gå ut och gå senare en sväng,
med hund och kamera och syster, hoppas jag. var längesen jag tog mig en rejäl promenad nu.
är väldigt glad för min egen skull just nu, var ju hos en dietist här om dagen, och jag är påväg neråt i vikt.
det var så skönt att höra, hade jag inte stoppat mig själv, fortsatt med läsk och samma mängd mat med mera.
så hade jag nog vägt över 110 kilo idag. Jag väger en lite bit under 100 idag, och är väldigt glad för det.
men jag ska ner mer, mycket mer. min målvikt är kring 80, så jag hoppas jag klarar det!
hur lång är du och hur mycket väger du?
Kommentarer
Trackback