Jag var på gymmet idag med
Datum: 2011-08-16 Tid: 17:24:44
Fick sluta klockan 11.00 på kursen, skulle hem och fixa i ordning personliga brevet, så nu är det gjort och ajg hoppas det ser bra ut, för det tycker då jag :}
Jag hade träningsväskan med mig så jag drog till träningshallen och tränade. Var en tjej där, vi hade ett varsitt löpband, skönt, lugnt och skönt. Gymmet är uppdelat med gym och tjejgym. Vilket jag tycker är asgrymt för de som tex har svårt att gymma inför killar, eller de som helt enkelt inte får gymma framför killar/gå utan slöja. Vilket kan vara varmt om man har den på sig om man gymmar, förståeligt!
Körde 30 minuter promenad till en början för att värma upp och för att gå.
Olika tempon, och olika hög backe hela tiden.
Sen körde jag på lite mage och sida, jättesköna maskiner verkligen. Mina lår värker idag sen igår, så tog bara kondition, armar och mage idag.
Efter cirka 15 minuter mage/sidor/kärlekshandtag så körde jag armar i cirka 15 minuter. Sen avslutade jag med 15s minuters promenad/jogging, lite olika. Sista två minutrarna körde jag högsta uppförsbacken på bandet i hög hasitghet, jätteskönt. Men som sagt, låren mår inte bra idag. Ska jag iväg imorgon igen blir det nog bara promenad och kanske armar igen.
Fan vad nöjd jag är över mig själv att jag börjat gymma.
2 dagar i i rad nu, och det är sköööönt!
Ska bara försöka hitta nånting att mäta mig med, så är det top notch.
Ikväll ska jag och älsklingen ner på stan, kika på Looptroop Rockers klockan 20, vid Götaplatsen, toppen.
PUSS!
Jag hade träningsväskan med mig så jag drog till träningshallen och tränade. Var en tjej där, vi hade ett varsitt löpband, skönt, lugnt och skönt. Gymmet är uppdelat med gym och tjejgym. Vilket jag tycker är asgrymt för de som tex har svårt att gymma inför killar, eller de som helt enkelt inte får gymma framför killar/gå utan slöja. Vilket kan vara varmt om man har den på sig om man gymmar, förståeligt!
Körde 30 minuter promenad till en början för att värma upp och för att gå.
Olika tempon, och olika hög backe hela tiden.
Sen körde jag på lite mage och sida, jättesköna maskiner verkligen. Mina lår värker idag sen igår, så tog bara kondition, armar och mage idag.
Efter cirka 15 minuter mage/sidor/kärlekshandtag så körde jag armar i cirka 15 minuter. Sen avslutade jag med 15s minuters promenad/jogging, lite olika. Sista två minutrarna körde jag högsta uppförsbacken på bandet i hög hasitghet, jätteskönt. Men som sagt, låren mår inte bra idag. Ska jag iväg imorgon igen blir det nog bara promenad och kanske armar igen.
Fan vad nöjd jag är över mig själv att jag börjat gymma.
2 dagar i i rad nu, och det är sköööönt!
Ska bara försöka hitta nånting att mäta mig med, så är det top notch.
Ikväll ska jag och älsklingen ner på stan, kika på Looptroop Rockers klockan 20, vid Götaplatsen, toppen.
PUSS!
Kommentarer
Postat av: Linn
Sv; Haha håller tummarna då, det är inte jag som drar vinnaren ;}
2011-08-17 @ 10:55:28
URL: http://linnlowes.com
URL: http://linnlowes.com
Trackback