- En snabb liten uppdatering
Du kan inte fly problem. Hur ska man kunna prata med en som vägrar prata ist stänger in sig på rummet så fort någon säger till dig. Allt man säger tar du som ett hot eller nått nedstämmande. Sen att du inte är älskad,älskad är ju det du är <3 tullfia. Man måste kunna ta motgångar och inte göra som dig: vända på steken och tro du är ett oönskat barn så fort någon försöker rätta dig. Ömsesidig respekt och omtanke är det förhållningssätt mellan tonåring som dig och vuxen fungerar bäst. Sen Behöver alla regelbunden sömn för att må bra och att det är nödvändigt att stiga upp i rimlig tid och vara aktiv under dagen för att kunna somna på kvällen. Det är för det mesta också nödvändigt att stänga av tv och dator och avstå från kaffe och coladrycker om man ska kunna somna. Ibland kan motivationen vara svår att uppbringa eftersom vi talat om det tidigare och försöka vara fysiskt aktiv och vistas i ljus och frisk luft. Sen lär du försöka ta jobb som finns och sluta drömma om ett dröm jobb. Man måste ta det som finns och sen försöka bygga sin dröm efter det. Du kan väl söka på Dellner igen och försöka få din sommartjänst tillbaka.Håller du på som du gör nu att tycka synd om dig själv hela tiden då står du och trampar i ruta ett hela livet och kommer att få bo hemma hela livet. Börja med något litet steg så märker du att det inte är så farligt. Utmana det du trodde att du trodde på. Fundera över dina värderingar och se om de verkligen är dina egna. Ditt dåliga självförtroende kan bero på att du går runt och mår dåligt för att du bär på andras värderingar - och framför allt andras värdering av dig. Håll noga koll på vad som motiverar dig varje dag och håll dig nära dessa saker varje dag. Försök helt enkelt att fylla ditt liv med mer av det du gillar så kommer du också att få ett bättre självförtroende på köpet eftersom du mår så mycket bättre. Det var din syster som sa till dig igår ingen annan bad dig gå.
